Овал лица: простые способы улучшить форму и подтянуть кожу

Хотите, чтобы ваш овал выглядел чётким без дорогостоящих операций? Плюс к этому, большинство методов можно выполнить в салоне или даже дома. Давайте разберём, как правильно подойти к задаче, и какие процедуры действительно работают.

Какие факторы влияют на форму овала

Сначала разберём, почему овал теряет чёткость. С возрастом кожа теряет коллаген, подкожно‑жировая ткань в области скул ослабевает, а мышцы могут стать менее активными. Беременность, колебания веса и привычка «спать на животе» тоже могут менять контуры. Всё это приводит к провисанию брылей, образованию двойного подбородка и потере упругости.

Но не всё потеряно. Укрепление мышц, правильный массаж и подбор косметических средств способны вернуть часть упругости. Главное – знать, какие зоны нужно прорабатывать и как часто.

Эффективные процедуры без операции

Самый популярный способ – безоперационная подтяжка овала. Сюда входят:

• Лазерное омоложение. Фракционный лазер стимулирует выработку коллагена, делая кожу плотнее. Обычно достаточно 3‑5 сеансов, а промежуток между ними – около месяца.
• Ультразвуковая шлифовка. Ультразвук подтягивает ткани, улучшает микроциркуляцию и ускоряет регенерацию.
• Электрический лифтинг (RF). Радиочастотный нагрев заставляет коллаген «переписываться», а кожа выглядит подтянуто.
• Кислотные пилинги. Мягкие AHA‑пилинги помогают избавиться от мертвых клеток и улучшают тонус.

Если вы не готовы к кабинетным процедурам, есть домашний арсенал: кремы с ретинолом, сыворотки с витамином С, массажные ролики и специальные маски‑пакеты. Главное – регулярность. Делайте массаж 5‑7 минут в день, а кремы наносите в утреннее и вечернее время.

Не забывайте о защите от солнца. UV‑лучи ускоряют разрушение коллагена, а значит, любой результат, который вы получили, будет быстро «смываться». SPF 30 минимум, а лучше 50.

И ещё один лайфхак: приём коллагеновых добавок (по 5‑10 г в день) может поддержать процессы ремоделирования изнутри, но только в сочетании с внешними процедурами.

Подытоживая, улучшить овал лица реально без скальпеля: подберите подходящие процедуры, поддерживайте их дома и не забывайте про защиту. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом, он подскажет, какие методы лучше подойдут именно вам.