Препараты для ухода за кожей: как выбрать и правильно применять

Вы попались в водоворот советов о кремах, сыворотках и масках и не знаете, с чего начать? Давайте разберём, какие препараты действительно работают и как их использовать без лишних хлопот.

Типы препаратов и их задачи

Самый базовый набор состоит из увлажняющего крема, сыворотки‑активатора и защитного SPF. Увлажнитель удерживает влагу, сыворотка доставляет активные ингредиенты в глубокие слои, а солнцезащитный крем защищает от УФ‑повреждений. Если у вас есть конкретные проблемы – пигментация, морщины, акне – добавьте целевой препарат: витамин C против пятен, ретинол против морщин, ниацинамид для успокоения кожи.

Как подобрать препарат под свой тип кожи

Для сухой кожи ищите кремы с гиалуроновой кислотой, керамидом или маслом жожоба. Жирная кожа лучше реагирует на лёгкие гелевые текстуры, глицерин или ниацинамид, которые регулируют себум. Чувствительная кожа требует гипоаллергенных формул без отдушек и алкоголя. Протестируйте продукт на небольшом участке 48 часов – если нет раздражения, можно наносить полностью.

Не забывайте, что перебор активных компонентов может навредить. Смешивание ретинола и сильных кислот (например, гликолевой) иногда приводит к раздражению. Лучше чередовать: ретинол вечером, а кислоты – в другой день.

Если вы уже проходите процедуру – лазерное омоложение, микродермабразию или ботокс – подберите препараты, которые поддерживают восстановление. После лазера подойдут успокаивающие гели с пантееном, а после микродермабразии – кремы с морскими минералами и пептидами.

Для летних месяцев обратите внимание на легкий SPF‑30 и увлажнитель с антиоксидантами. Зимой увеличьте концентрацию восстанавливающих ингредиентов: ретинол, витамин E, масло шиповника.

Покупая препарат, смотрите на концентрацию активного ингредиента. Витамин C в сыворотках обычно 10‑15 %, ретинол – 0.3‑0.5 % для начинающих, 1 % для опытных. Чем выше % – тем сильнее эффект, но и выше риск раздражения.

Итоговый совет: стартуйте с базой (увлажнение + SPF), добавьте один‑два целевых средства, проверяйте реакцию кожи и корректируйте план. Такой подход позволяет увидеть результат без лишних затрат и без риска потери здоровья кожи.