Сухая кожа: как вернуть мягкость и сияние

Если ваша кожа постоянно ощущает стянутость, шелушится и выглядит безжизненной, вы наверняка задаётесь вопросом, почему так происходит. На самом деле причины сухости довольно просты, а решения находятся в руках – достаточно знать, что именно выбрать.

Почему кожа становится сухой

Самая частая ошибка – недоувлажнение, но в основе сухой кожи могут лежать и внешние, и внутренние факторы. Холодный ветер, центральное отопление, частое умывание горячей водой – всё это разрушает защитный барьер. Не менее важны гормональные изменения, недостаток жирных кислот в рационе и даже стресс.

Если вы часто замечаете мелкие трещинки на щеках или ощущаете стягивание после умывания, это сигналы, что ваш естественный уровень липидов упал. Такой барьер нуждается в восстановлении, а не только в добавлении влаги.

Эффективный уход за сухой кожей

Самый надёжный способ – построить многоступенчатый уход, который восполняет влагу и укрепляет защитный слой. Начните с мягкого, безсульфатового очищающего средства. Обычные пенки часто смывают естественные масла, а гели «на деньги» лишь усиливают сухость.

После умывания наносите тоник‑эссенцию с гиалуроновой кислотой. Он притягивает влагу из окружающего воздуха и готовит кожу к следующему шагу. Главное – не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть его.

Для сухой кожи лучше выбирать кремы и сыворотки на масляной основе: масло шиповника, авокадо, сафлоровое масло. Они восстанавливают липидный слой и «запирают» влагу внутри. Один из наших популярных товаров – ночной крем, который работает, пока вы спите, и подходит даже для очень чувствительной кожи.

Не забывайте про «добавку» в виде маски‑масла 1‑2 раза в неделю. Нанесите небольшое количество масла (например, жожоба) на чистую кожу и оставьте на 15‑20 минут. Это мгновенно делает лицо мягче и приятнее.

Если вы уже пользуетесь профессиональными процедурами, обратите внимание на ультразвуковую чистку лица. Как мы писали в статье «Ультразвуковая чистка лица: как часто делать и сколько раз в месяц безопасно», эта процедура помогает улучшить микроциркуляцию и подготовить кожу к лучшему впитыванию увлажняющих средств.

Для особо стойкой сухости иногда советуют лёгкий лазерный пилинг, но только после консультации с дерматологом. Подробнее о лазерах вы найдёте в статье «Чем хорош лазер для лица: виды процедур, эффекты, риски и цены 2025».

И последний совет – пейте достаточно воды. Да, звучит банально, но без внутреннего увлажнения никакой крем не спасёт. Стремитесь к 1,5–2 литрам в день, особенно в отопительный сезон.

Подводя итог, запомните три правила: мягкое очищение, масляные ухаживающие средства и регулярное «заправление» изнутри. Следуя этим рекомендациям, вы быстро заметите, как сухая кожа становится эластичной, а её внешний вид – здоровым и сияющим.