Крем после 60 – что реально работает?

Перейти за порог 60 лет – значит, что кожа меняет свои потребности. Она становится суше, появляется потеря упругости, а мелкие морщинки появляются быстрее. Правильный крем может не только смягчить эти последствия, но и вернуть коже комфорт. Давайте разберём, на что стоит обратить внимание, чтобы ваш крем действительно помогал.

Какие ингредиенты важны?

Не каждый «антивозрастной» крем одинаков. В возрастных формулах обычно присутствуют:

• Гиалуроновая кислота – удерживает влагу, делает кожу более упругой.
• Пептиды (например, пентапептид-18) – стимулируют выработку коллагена, уменьшают морщины.
• Ретинол или его более мягкие аналоги – ускоряют обновление клеток, но в 60+ лучше выбирать низкие концентрации, чтобы не раздражать.
• Витамин C – борется с пигментацией и придаёт коже свежий вид.
• Ниацинамид – успокаивает, уменьшает покраснения и укрепляет барьер.
• SPF 30+ – защита от ультрафиолета важна в любом возрасте, а в зрелой коже помогает предотвратить новые пятна.

Если у вас сухая кожа, ищите кремы с маслом жожоба, скваланом или керамидами. Для комбинированной – лёгкие эмульсии без тяжелых масел.

Как правильно наносить крем?

Нанесение – это тоже часть ухода. Делайте это два раза в день: утром и вечером. Утром после очищения и тонизирования берите примерно горошину крема, разотрите его между пальцами и мягко вмассируйте движениями снизу вверх. Не забывайте про шею – кожа там тоже стареет.

Вечером, когда кожа уже отдохнула от дневных стрессов, используйте более питательный вариант. Если ваш крем содержит ретинол, начните с 2–3 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту, чтобы избежать раздражения.

Перед первым применением сделайте тест на небольшом участке руки. Подождите 24 часа – если нет зуда или покраснения, можно вести обычный курс.

Не наносите крем на влажную кожу сразу после умывания. Подождите минуту‑две, чтобы кожа немного подсохла – тогда активные компоненты лучше впитываются и не «вытекают».

И помните: крем – это часть комплексного ухода. Питайтесь правильно, пейте воду, делайте лёгкие упражнения для лица и избегайте курения. В совокупности эти шаги помогают сохранить кожу молодой дольше.

Подводя итог: выбирайте крем с гиалуроном, пептидами, нежным ретинолом и SPF; учитывайте тип своей кожи; наносите правильно и регулярно. Такой подход обеспечит увлажнение, упругость и светлый тон даже после 60 лет.