Как правильно наносить крем: простые шаги для здоровой кожи

Большинство из нас берут крем и просто мазут его на лицо, но правильное нанесение меняет эффективность в разы. В этой статье расскажу, как подготовить кожу, сколько продукта нужно и какие движения дают лучший результат.

1. Подготовьте кожу к увлажнению

Перед тем как нанести крем, кожа должна быть чистой и слегка влажной. Тёплая вода открывает поры, а тонер или эссенция восстанавливают pH. Если вы только умываетесь, подождите 30‑60 секунд, пока кожа не высохнет до лёгкой влажности – так крем лучше впитается.

2. Выбираем количество и способ распределения

Не переусердствуйте: обычно хватает горошины крема для лица и шеи. Выложите небольшие капли на лоб, щеки, нос и подбородок – так легче контролировать дозу. Затем мягкими движениями от центра к краям распределяйте средство, используя лёгкие похлопывания и поглаживания.

Похлопывание помогает крему быстрее впитаться, а круговые поглаживания стимулируют микроциркуляцию. Избегайте резких «растираний» – они могут раздражать кожу, особенно если у вас чувствительный тип.

Не забудьте про шею и декольте – эти зоны часто игнорируют, а им тоже нужен уход. Нанесите крем вверх, лёгкими движениями, избегая натяжения кожи.

Если используете сыворотку или масло, сначала нанесите их, а потом уже крем. Тяжёлый крем «запирает» лёгкие средства, делая их менее эффективными.

Для вечерних процедур выбирайте более плотные формулы, а днём – легкие увлажнители с SPF. Утром, после крема, можно нанести лёгкий макияж, но дайте крему впитаться хотя бы пару минут.

Следуйте этим простым рекомендациям, и ваш крем будет работать, а кожа – радовать чистотой и упругостью.